El camino hacia el “Crecimiento Personal”

Hola amigos, en el último tiempo, muchas personas me han contactado para saber más sobre Desarrollo Personal y su significado, quisiera hacerlo a través de este cuento que leí una vez en el Libro “El camino del Líder” de David Fischman.

“Se cuenta que una vez un joven, aburrido de ir por la vida sin encontrarle sentido, le comunicó a su padre, que quería iniciar el camino para desarrollarse y ser una mejor persona, preguntándole como podía lograrlo.

El padre le respondió que lo primero que tenía que hacer era ser consciente de sus conductas, que cada vez que sintiera que había ofendido o hecho daño a una persona, clavara un clavo en la cerca de la casa.

El hijo aceptó el desafío y empezó a tomar mayor consciencia de sus actos.

Siguiendo el consejo de su padre, comenzó a clavar un clavo cada vez que sentía que hacía daño, maltrataba a las personas o no las respetaba.

Luego de un tiempo el hijo dejó de poner clavos en la cerca, debido a que ya era consciente de su forma de actuar, se relacionaba mejor y evitaba entrar en conflictos, aprendiendo formas de plantear su punto de vista sin pelear ni discutir.

Entonces preguntó a su padre: ¿y ahora qué hago?

El padre respondió que ahora por cada acto de bien y servicio que realizase, sacase un clavo de los que estaban en la cerca.

El hijo nuevamente aceptó el reto y comenzó, poco a poco, a sacar los clavos.

Pasado un tiempo, ya estaba despierto, era consciente y además se dedicaba a ayudar a las personas.

En pocas semanas logró sacar todos los clavos de la cerca.

Muy contento se acercó donde su padre, quizás con un poco de soberbia y le dijo: ¡he terminado! ¡Logré sacar todos los clavos!

Finalmente he aprendido a ser una mejor persona, sin embargo, acto seguido le asaltó una duda: ¿ahora qué hago con todos los agujeros que dejaron los clavos en la cerca?

El padre le respondió:


No los toques, están allí para recordarte por siempre, que en tu camino de aprendizaje dejaste una huella de dolor en la gente y que gracias a su entrega, comprensión y colaboración, hoy puedes ser la persona que eres.


Desde ese momento el joven entendió el mensaje de su padre, que todo se resumía a como se relacionaba consigo mismo y con los demás, eso lo llevo a tomar mejores decisiones y a ser más comprensivo, ayudándolo en su camino de crecimiento personal

Como podrás darte cuenta a través de esta pequeña historia, si quieres mejorar y crecer, primero debes ser consciente de lo que sucede en tu interior y después mejorar en tu relación con los demás.

El crecimiento o desarrollo personal te lleva a un proceso de transformación interior que pasa por la dependencia; que es la etapa en la que se encuentra la mayoría de las personas, es cuando eres controlado por tus impulsos y tus respuestas dependen de circunstancias externas a ti, algunas personas se convierten en verdaderas “víctimas”,  entrando en una dinámica donde constantemente culpan a otros, se justifican y se quejan.

Luego pasando por la independencia; donde llegas a ser consciente de que tu eres responsable de tus acciones y por lo tanto no reaccionas a estímulos externos de forma inmediata, ya que comprendes que tienes la responsabilidad y voluntad interior de elegir tu respuesta. Eres capaz de observar tus procesos internos de pensamientos y toma de decisiones.

Finalmente se llega hasta la interdependencia; que es el momento donde tomas consciencia de tu forma de relacionarte con otras personas en busca de resultados que están por sobre las metas individuales, llegando a algo llamado la “tercera alternativa”, donde eres capaz de ver y aceptar otros puntos de vista, generando nuevas posibilidades de acción ante los desafíos de la vida.

Quiero aprovechar la oportunidad para dar las Gracias a todas las marcas que he dejado en “mi cerca”, ya que están ahí para recordarme la manera en que he aprendido lo que hasta ahora sé y son el reflejo del camino de aprendizaje que sigo recorriendo hasta el día de hoy.

Ten en cuenta que vivimos en una realidad interdependiente, por lo que es muy difícil que dejemos de relacionarnos con otros. Así que la invitación es a reflexionar acerca de cómo has y cómo estás haciendo las cosas en este preciso momento. ¿Cuantos clavos tienes en tu cerca?

¿Qué diablos es Coaching?

Hola amigos, hoy vamos a dilucidar algunas dudas que existen en la mayoría de las personas acerca de hermosa disciplina que descubrí hace varios años, que en realidad había confundido con otras debido a  que existe mucha información falsa dando vuelta por todos lados.

Primero que todo les contaré que soy Coach profesional certificado por dos entidades internacionales, una de ellas es la Professional Coaching Alliance (PCA) y la otra es la Sociedad Latinoamericana de Coaching (SLAC), sintiéndome muy orgulloso de este logro que había buscado concretar desde hace bastante tiempo.

Quiero contarles además que en el período anterior a mi certificación y por desconocimiento de la disciplina, yo mismo la confundía con esos gurús, pseudo-terapeutas y charlatanes que andan por ahí llamándole coaching a cualquier cosa, incluso en algún momento cometí el error de llamarme a mí mismo “coach” sin tener conocimiento de los tipos y modelos existentes, por el simple hecho de haber sido relator de algunas capacitaciones o workshops.

Una pregunta, cuando escuchas la palabra “coach”, ¿En qué piensas?, quizás en un entrenador deportivo, un “coach” de programa de canto, “coach” financiero, entre muchos otros que puedas encontrar en el mercado, bastante confuso no.

Bueno, lo primero es decirte que el coaching no es terapia, capacitación, asesoría ni dar consejos. Si conoces a alguien que hace esto y se hace llamar “coach”, en realidad es un terapeuta, asesor, consultor o mentor, existiendo muchos de gran renombre internacional en los mercados actuales y muy capaces.

Si hacemos una diferenciación, te podría decir que la terapia se enfoca en el pasado y en ella se trabaja para arreglar lo que este generando un bloqueo en tu presente. Pero un terapeuta lo explicaría mucho mejor que yo.

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La consultoría o asesoría ofrece una gran cantidad de información cuantitativa para la toma de decisiones, además de proponer y definir hojas de ruta para alcanzar cambios organizacionales.

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El mentoring consiste en que una persona con gran experiencia y conocimiento en un campo de acción definido, ayuda a otra que está comenzando, para que pueda alcanzar el éxito en esa área especifica.

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En cambio, el coaching es un proceso de acompañamiento y facilitación en que el “coach” hace preguntas al “coachee” (persona que recibe coaching) para que este pueda aclarar sus metas, definir planes de acción y establecer las tareas que debe llevar a cabo para lograr todo lo que se proponga y así motivarse para continuar.  Partiendo de la premisa que el “coachee” es un experto en sí mismo y tiene todos los recursos personales para lograr sus objetivos. Esto lo hace escuchando de una forma respetuosa, empática, curiosa y creativa, con altos estándares profesionales y de ética definidos.

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Para que todo anterior se cumpla, el proceso debe estar respaldado de una formación profesional en donde se obtienen las distinciones y herramientas necesarias para acompañar a otros en el logro sus metas y para dejarlo claro desde el principio, aquí no hablamos de ayudar, el “coach” no es un gurú o un superhéroe ni nada parecido, es una persona normal que tiene la formación necesaria para “acompañar” a otro en un proceso de descubrimiento y mejora personal.

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Cuando hablamos de coaching, existen varias alternativas y modelos, yo aprendí en una primera instancia el coaching ontológico, después trabajé bastante con el modelo GROW y coaching con PNL, pero finalmente me certifiqué en el “modelo Integrativo”. Además se puede clasificar por tipo o especialización, existiendo Life Coaching, Team Coaching, Sport Coahing, Self-Coaching, Business Coaching y Excutive Coaching entre otros.

Si estas interesado en iniciar un proceso de coaching, considero que no importa por cual modelo te decidas finalmente, lo importante es que seas acompañado de una persona con formación profesional, que tendrá la ética y el conocimiento suficiente para que tu proceso sea eficaz, eficiente y capaz de definir un definir un camino concreto para alcanzar aquellos objetivos que te propongas.

Si te interesa el tema y quieres más información, puedes contactarme a través del blog o bien al email: humbertoalmonacid@personasefectivas.com

Basado en el vídeo: ¿What is Coaching?